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María Vidal: «La desconexión digital nocturna es muy recomendable»

Publicado: 23/04/2024: 9213

Apaga y Veámonos

María Vidal Denis es madre de familia, médico de profesión y miembro de "Educación Digital Responsable", una asociación que ha nacido con el objetivo de reflexionar sobre el buen uso de la tecnología entre los adolescentes y entre todos los miembros de la familia. En este podcast de la sección APAGA Y VEÁMONOS recomienda la desconexión digital al menos un par de horas antes de ir a dormir. Aquí pueden escuchar el podcast completo.

Miles de tareas nos pueden ayudar a conciliar el sueño. María Vidal lanza algunas propuestas.

Más información sobre la asociación Educación Digital Responsable, en este enlace

 

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Encarni Llamas Fortes

Encarni Llamas Fortes es madre de tres hijos. Periodista que desarrolla su labor profesional en la Delegación de Medios de Comunicación de la Diócesis de Málaga. Bachiller en Ciencias Religiosas por el ISCR San Pablo.

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